瘦瘦果泡水是一种被广泛使用的保健方法，但对于不同体质的人来说，可能会有不同的反应，因此还是需要注意一些禁忌事项。营养不均衡的人群、想要控制体重的人群以及单纯性肥胖的人群都可以使用这种方法。瘦瘦果泡水拥有多种功效和作用：健脾消食、润肠通便、利咽消肿和补充营养等。其中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分，能帮助人体消化食物，促进食欲，同时也具有润肠通便的效果。此外，瘦瘦果还含有丰富的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素和无机盐等物质，可以有效补充人体所需的营养成分，增强机体抗病能力。因此，瘦瘦果泡水是一种美容养颜、增强健康的好方法，但需要根据自身体质注意适量饮用，才能达到更好的效果。